火腿香葱全麦司康无糖无油的版本

吃腻了甜的面包，看到了这款咸味司康，快手好吃，选了无淀粉纯肉香肠，加上全麦粉，自己做的无油无糖，好吃不胖，完美

2、全麦粉100克，盐1克，泡打粉3克搅拌均匀。

4、加入牛奶60克，部分蛋液，留一点蛋液最后刷在表层用，继续搅拌均匀。

6、垫上油纸，刷上剩下的蛋液。（因为是无油版本的比较粘手，建议垫油纸，不然很容易沾盘）

8、咸香松软，一份4个，两个就很饱了，可以分两顿吃。