1、怀孕能吃猪蹄富含胶原蛋白，还有丰富的钙质，有利于胎宝宝的生长发育。
3、月子能吃猪蹄含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，产后妈妈可以吃。
5、猪蹄热量高，产后妈妈也不要过量食用。
