午餐肉时蔬咖喱炒饭

1、准备好所有食材

3、一定要让每一粒米饭均匀的裹上蛋液，整个变成这种金黄色的样子。

5、不用放油，将切好的肉丁放在平底锅煎制一下，增加它的口感并且牢牢锁住肉汁。

7、今天的配菜准备了西蓝花和胡萝卜还有香菇，西蓝花和胡萝卜能补充维生素，香菇能增加香味，让营养更加均衡。把西蓝花切小朵，胡萝卜切丁，简单过一下水。香菇切丁就好了，准备好所有配菜，咱们就可以开始炒饭了。

9、融化的差不多的时候加一点点水，将咖喱块完全融化。

11、勤翻炒，让每一粒食材都沾上咖喱。

13、最后等汤汁收差不多，米饭也很干燥，就可以盛出来啦~

15、一道完美的午餐便当就做好了。