1、合理饮食调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
2、适当运动运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。
4、主动降脂喝生氏金虫草泡的茶减轻脂肪肝。
