红心石榴有什么营养价值?

2024-10-25 14:25:35

1、它含有丰富维他命Ｃ，具有美白美容的作用;

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3、具有丰富的钾，可预防高血压。

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5、具有高纤维质，帮助排便顺畅。

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7、含有人体无法自行制造的茄红素。

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