1、先用洗面奶或者温水清洗脸部，这样可以让肌肤平和，方便按摩；
3、手掌朝脸部，顺时针或逆时针按摩，涂匀；
5、食指由眉梢向后画圈至太阳穴的位置，轻轻按摩太阳穴；
7、轻轻地拍打颈部，从下颚由下往上提拉脸颊。
