12个月宝宝补DHA辅食---小米鱼片粥
1、鲈鱼洗干净后去皮去刺,切小片,上面放上柠檬片腌制30分钟左右,去除腥味,备用。


3、胡萝卜洗干净后,去皮,擦丝,备用。

5、腌制好的鲈鱼片放入蛋液中滚一下,再放入淀粉中滚一下,再放入不沾锅内小火煎一下盛出。

7、盛出冷却后就可以食用了。

1、鲈鱼洗干净后去皮去刺,切小片,上面放上柠檬片腌制30分钟左右,去除腥味,备用。
3、胡萝卜洗干净后,去皮,擦丝,备用。
5、腌制好的鲈鱼片放入蛋液中滚一下,再放入淀粉中滚一下,再放入不沾锅内小火煎一下盛出。
7、盛出冷却后就可以食用了。