足球马赛回旋练习方法

1、马赛回旋顾名思义，回旋，就是要将身体旋转180度以上，达到蜩卧送鹞阻隔对手的视线的作用，过人的成功率非常之高。既然说到旋转，那就要保持平衡性。在快速转身时，要保持好中心，在一瞬间将球带走。

3、接着还要练习动作。右脚将球后撤的力量要掌握均匀，过大会被另外的球员抢走，过小——自己就摔在球上面了。

5、球速要达到一定速度时才能用马赛回旋，并且因为是后撤步，所以很容易摔倒在地，也很容易制造犯规获得任意球。

7、在互联网上也有视频教程，动作都十分的标准，可以做一个借鉴。