1、返回主界面激活点亮苹果手表的屏幕，按下数字皇冠按钮，返回主屏幕应用程序界面。
3、更改活动目标用力按屏幕可激活力触摸压力感测。出现“更改活动目标”选项并单击继续。
5、完成更改调整到所需目标，单击红色的“更新”按钮完成更改。
