怎样才能学会做事沉着冷静呢

1、一 ，要意识到做事着急，慌乱的害处。可以回想以前着急所做的事，导致的后果。

3、三，学习做事情的方法，怎样才能做好。总结经验，这样方法对了，自然就快了。

5、五，培养自己的能力，这是关键所在。

7、七，自我夺卺臣囔肯定，远离负面情绪的人。要不段地肯定，自己每取得点进步，要给自己鼓励和奖励，同时远有离负面情绪的人。