如何学习轮滑从入门到精通-反尼尔森向后(7)

1、尼尔森向后鞋子要求，鞋帮要柔软，，尺寸控制在±0.5码，4轮不带刹车；

3、尼尔森向后动作，初学者一定要在轮滑教练辅导下进行，防止受伤，以快速提升基础

4、尼尔森向后动作难度相对较大，您必须配备必要的轮滑保护装置，保证安全，包括对附体的选择 ，舒适性的要求等

6、坚持练习必定事成，不要轻易放弃，魅力就在训练后