1、山药耖邸苍焚半根,重120-150克,红枣两个20多克,小米20克,这些都是我和小儿子的量,能做两碗多,不是很粘但是米糊比较厚
3、所有食材放破壁机加入450ml水,我这个正好水位到750,启动,这个时间做点鸡蛋饼啊,肉夹馍啊搭配米糊的早餐
5、有点红枣皮。当我喝的时候,我一点都不能喝。如果我不放红枣的颜色,它是乳白色的,也很好喝。