健康养生佳品Q弹玉米肠的做法

1、猪梅花肉1000克，肥瘦比例3:7或2:8最佳，肥肉打细，瘦肉切成约0.5cm左右大小的粒或条。

3、用擀面杖朝着一个方向使劲搅打上劲，期间淀粉水分三次加入，最后搅打好的肉馅是粘连得紧紧的粘稠状，擀面杖立在肉馅里不会歪倒。这一步纯属力气活，找娃爸爸搅打了大概十多分钟，这次搅打得很粘稠。

5、约4m长的羊肠衣灌水冲洗干净，注意不要打结了。

7、冷水下锅，锅里放几片老姜和少量料酒去腥，中火煮至快沸腾时调小火，撇去表面的浮沫，煮20分钟即可，全程开盖煮，煮好的肠再用衣架挂起来收干水份，剪断抽掉棉线，保鲜袋密封起来冷冻。把肠斜切口，刷玉米油，撒上孜然粉烤箱180℃烤约六七分钟即可，玉米烤肠就做好了