六大影响你健康的不良习惯！

1、熬夜：现在人们的夜生活非常丰富多彩，于是乎熬夜也成了家常便饭。可是，熬夜给我们带来的危害有多少，你知道吗？经常熬夜会使人记忆力下降、脾气变得暴躁、易怒、失眠、皮肤暗沉无光。赶快改掉这个坏习惯吧！

3、翘二郎腿：许多朋友一坐到椅子上，就会不知不觉的翘起二郎腿，这个坏习惯可是非常影响健康呢！翘二郎腿不仅会影响下身的血液循环，还加重腰椎、脊椎的压力，让人感觉腰酸背痛。并且，久而久之，还会让人形成O型腿、长短脚呢！

5、上厕所玩手机：现在大家都是手机不离手，甚至还边玩手机边上厕所，这个习惯可不好！经常上厕所玩手机，可是非常容易造成便秘的！