1、献血前一天不能饮酒，尤其是不能饮烈性酒。如饮酒，酒精会在血液中残留，影响血液质量；
3、不要吃高蛋白、高脂肪的食物。鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质，不宜吃；油炸食品不宜吃；花生、瓜子、核桃、开心果等坚果类食品不宜吃；
