家庭拔火罐的简单操作

1、选一个清洁干燥的作为拔罐的环境，把前面的该准备的用物准备好，以防在操作中用物不齐全造成整个操作不流畅的进行，拔罐的时间比较久，拔罐的人应该做好拔罐前的准备。

3、做好一些的准备之后，操作的人手持镊子用酒精灯点燃棉球，迅速把棉球放在玻璃管里面，停留几秒，准备杼嗣罪揎罐的温度以免烧伤皮肤，把握好时间，迅速把 玻璃罐吸附在皮肤上，就成功了，20分钟，为了防止着凉了，可以用大毛巾盖在玻璃罐的上面。

5、接下来说到的是松罐，由于负压罐和皮肤粘的很紧，我们不能强行拔火罐，会造成被拔火罐的人的伤害，正确的做法应该是这样的，把用拇指压迫一侧的皮肤先放气，再进行松罐。