孩子不能空腹吃哪些食物

1、牛奶和豆浆这两种食物都是高蛋白食物，如果空腹食用，就会直接转化为热能，这样就将营养浪费掉了。

3、柿子和西红柿这两种食物中都含有丰富的果胶、单宁酸，这两种物质容易和胃酸结合，形成凝胶块物质，形成胃结石。

5、糖糖非常容易消化吸收，如果空腹吃，所以很快就会被吸收，但是身体不能在短时间内分绛魏廓茌泌足够的胰岛素，这样血糖就会骤然升高，对眼睛造成伤害。

7、孩子性子比较急，看见自己喜欢的东西很容易控制不住自己，所以家长要培养孩子良好的习惯。