1、准备配料
2、将蟹肉切成小块，虾仁、玉米粒洗净，挤出清水
3、一碗米饭、生菜
4、锅里烧一点油，把虾蟹和玉米炒熟
5、翻炒备用
6、把鸡蛋放进平底锅里打蛋黄
7、倒入米饭搅拌均匀
8、倒入虾、蟹、玉米，继续翻炒，加入盐、酱油，翻炒均匀
9、快炒了，倒进生菜里。切莴苣不错
10、收拾东西吃吧