1、西兰花中营养成分还是比较高的，不沾咎悉能适当的烹饪会让里边的营养减少的，简单的清洗用开水煮熟再直接打成泥食用也可以加入少量的盐。
3、或者可以给宝宝做粥吃，在煮粥的时候把西兰花切成小丁然后放进粥里，给宝宝当做辅食食用。
