1、准备好所有的食勤崞擒啶材，鸡胸用水煮熟后撕成鸡丝备用，洋葱切成细丝备用，西兰花用水烫熟，番茄切片备用。【如果觉得洋葱生吃会辣，可以用矿泉水冲洗两遍备用】
3、在准备好的吐司片上均匀涂抹一层咖喱沙司，如图
5、然后再铺上一层鸡肉丝
7、也可以切开后开始享用哦~
