调理肠胃吃什么

2024-10-15 23:27:57

1、取大萝卜一个，洗净，切小块。入锅。

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3、开锅后，敞开盖子煮，煮出萝卜气，这点非常重要，切记。

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5、煮熟大萝卜，也就是煮到萝卜透明就可以了。

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7、这些，已经被营养学家，广泛采用了。

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