知知经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
知知经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
每天保持怎样的睡眠才是最好呢
2025-01-14 23:05:29
1、18岁—30岁的应睡眠10个小时。
2、30-40岁的应睡眠8个小时。
3、40-50岁的应睡眠7个小时。
4、一般别超过12个小时一天。
相关推荐
如何保持好睡眠
睡眠的重要性,人每天睡多久最好,怎么睡最健康
改善睡眠最好的方法
多长的睡眠最好?
睡眠不好怎么调理
猜你喜欢
黑鱼汤的做法
玉米面条的做法
椒盐蘑菇的家常做法
蚝油生菜的家常做法
鱼片的做法大全
黑米粥的做法大全
释迦果怎么吃
披萨怎么做家庭做法
蓓怎么读
芝士蛋糕做法
猜你喜欢
狼人杀怎么玩
河虾的做法大全
鸦片鱼头的做法
葡萄英语怎么读
ipad密码忘记了怎么办
外阴长了个大痘像粉刺怎么办
蒸蛋的做法
海参粥的家常做法
水池防水做法
烤鸡腿的做法