1、将香菇200g洗净切成片；
3、将姜、蒜各4g去皮洗净切好备用；
5、将切好的香菇放入水中，焯一下后盛起来备用；
6、在锅中放入4g玉米油；
8、将香菇倒入锅中；
10、加入3g食盐；
12、迅速翻炒至芦笋刚刚熟透；
