如何提高孩子专注力

1、观察孩子，而不干扰。专注力差的原因孩子在成长过程中不断学习，掌握各种本领，包括专注力。为什么发展到最后，有些人专注力没发展起来？没有哪个人是天生专注力差，多半是因为被后天阻碍破坏了。在孩子专注于某项工作时，成人干扰、打扰孩子，破坏其专注力。比如孩子在拼插积木、拼图、自主玩过家家等时，家长参与其中，指指点点，告诉孩子应该怎么做，不应该怎么做。而孩子有提升自我倾向，希望自己解决问题，在孩子没有请求家长帮忙时，父母就不应该干扰。父母应该做的是观察孩子，尊重孩子的努力，尊重基本的需求，从工作活动中获得成就感、获得能力，不要提供不必要的帮助。

3、挑豆子游戏。将一定量的黄豆或绿豆散于大米中，跟孩子一起比赛游戏，看谁最终挑出来的豆子数量最多。

5、适当运动锻炼。有研究表明，适量运动锻炼后，儿童学习时会更加集中注意力。所以学校少不了体育课，课间活动时间。