怎样爱护耳朵
1、尽量在安静场所使用耳机，不要在乘坐交通工具时使用耳机，因为公共场合周围的噪音比较大。
3、尽量使用头戴式的耳机，不要使用入耳的耳塞式耳机，耳机的音量也不宜过高。
5、多吃富含维生素B、C的食物，例如瘦肉类、新鲜的蔬菜水果等，这些食物在一定程度上能保护听力。
1、尽量在安静场所使用耳机，不要在乘坐交通工具时使用耳机，因为公共场合周围的噪音比较大。
3、尽量使用头戴式的耳机，不要使用入耳的耳塞式耳机，耳机的音量也不宜过高。
5、多吃富含维生素B、C的食物，例如瘦肉类、新鲜的蔬菜水果等，这些食物在一定程度上能保护听力。