1、主料：板栗南瓜400克、红枣适量 辅料：莲子50克、冰糖适量
3、把红枣洗洗，用凉水泡软，板栗南瓜去皮去籽切块，最好大一点比较好
5、把盘子放入蒸锅，我的蒸锅是折叠电蒸锅，平时不用的时候可以折叠起来，而且蒸汽十足，没有此锅可以用普通的蒸锅、蒸箱、或者电饭煲都可以
7、时间到后小心烫着，因为电蒸锅实在太烫了，蒸好后直接淋上蜂蜜味道也很不错
