1、首先避免辐射和阳光暴晒，如果不能避免阳光暴晒，出门时可以在头发上擦一些护发素。
3、出门在外可以带上一把梳子，先梳理发梢，慢慢向上至发根。
5、平时饮食方面也一定要注意，可以多吃一些对头发好的食物，让头发加速变的又密又浓。
7、选择每次洗头时进行头皮按摩，可加速血液循环，能激活毛囊的活力从而促进头发的生长。
