1、剥一根成熟的香蕉，放在容器里用压泥器碾碎。
3、加入纯牛奶和蜂蜜，搅拌。
5、麦分蛋糕模具刷裼沙钔炯上油。将燕麦面糊舀一勺进去，再用勺子整成一个杯子的形状。烤箱预热170度，燕麦杯送进烤箱烘烤25分钟左右。
