如何做一道美味的单炒青椒
1、选用不是太辣又带点辣味的青色皱皮辣椒,正好这个辣椒的个头不大也不小。正好适合,洗净去蒂之后,用刀背拍打青椒使之破损。

2、刀背拍打破损后,再用刀切成段,根据自己喜欢的大小切成合适的规格。装盘待用。


4、锅里放适量食用油,热油之后,倒入切好的蒜末,爆香(不要炒焦了),然后倒入青椒。一起翻炒。

5、取一些豆豉备用。在锅里加入少许水,干炒辣椒太呛。爆炒出来的食物也会火气大。而且食材太干不利于食材本身的营养释放也不利于健康。然后放入豆豉。



1、选用不是太辣又带点辣味的青色皱皮辣椒,正好这个辣椒的个头不大也不小。正好适合,洗净去蒂之后,用刀背拍打青椒使之破损。
2、刀背拍打破损后,再用刀切成段,根据自己喜欢的大小切成合适的规格。装盘待用。
4、锅里放适量食用油,热油之后,倒入切好的蒜末,爆香(不要炒焦了),然后倒入青椒。一起翻炒。
5、取一些豆豉备用。在锅里加入少许水,干炒辣椒太呛。爆炒出来的食物也会火气大。而且食材太干不利于食材本身的营养释放也不利于健康。然后放入豆豉。