10个月宝宝补DHA辅食---三文鱼彩色蒸糕
1、三文鱼去皮去刺后,取鱼肉,放几片生在在鱼肉上面腌制30分钟左右,去除腥味,备用。

2、红色彩椒、黄色彩椒分别洗干净后,切成小丁状,备用。

3、青菜洗干净后,去除根茎,取青叶部位,切碎,备用。

5、研制好的三文鱼放入料理机中打成泥,备用。


8、蒸碗放入到蒸笼中,蒸煮至熟。



1、三文鱼去皮去刺后,取鱼肉,放几片生在在鱼肉上面腌制30分钟左右,去除腥味,备用。
2、红色彩椒、黄色彩椒分别洗干净后,切成小丁状,备用。
3、青菜洗干净后,去除根茎,取青叶部位,切碎,备用。
5、研制好的三文鱼放入料理机中打成泥,备用。
8、蒸碗放入到蒸笼中,蒸煮至熟。