肠胃不好的人怎么办

1、第一，对于肠胃不好的人，最好是杜绝抽烟和喝酒，抽烟喝酒已经有害身体健康了，对于肠胃不好的人，更是危害众多，因此肠胃不好的人要戒烟戒酒；

3、第三，对于肠胃不好的人，多吃酥软易消化的食物，有利于肠胃的好转；

5、第五，对于肠胃不好的人，要注意饮食，还可以及早看医生，最好是去医院看中医，慢慢的调理；