1、水中放盐泡脚水中放入适量盐，可以治疗便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠。
3、水中放花椒放花椒可以除臭祛湿，利气行水，扶助阳气。
5、水中放干姜放干姜可以治疗风湿骨痛，怕冷怕凉，因为干姜温中散寒，回阳通脉。
