秋季美颜补血粥

2026-04-23 13:16:15

1、当归10克,川芎3克,黄芪5克洗净切薄片备用。

秋季美颜补血粥

秋季美颜补血粥

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2、当归、川芎、黄芪薄片与红花共入布袋。

秋季美颜补血粥

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3、备好煲好的鸡汤,粳米洗净备用。

秋季美颜补血粥

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4、瓦煲中加入鸡汤、清水,加入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。根据个人口味可适当加些葱花香菜调味。

秋季美颜补血粥

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