全职妈妈重回职场前需要做哪些准备工作

1、身材走形、身体素质差需要恢复。每个妈妈应该都会遇到这样的事情，生完孩子之后女性或多或少身勤崞擒啶材都会走形，小腹堆积、妊娠纹、胸部变形，体重增加等等，虽然距离生宝已经过去了很久，可是由于每天照顾孩子，白天陪着孩子为孩子弄吃的，晚上还要给孩子喂奶或是把尿，每天晚上都会醒几次，睡眠不足，这些都会导致身体素质变差。

3、长时间不接触社会，不习惯与人接触，社交能力变差。自从生完孩子，由于每天要照顾孩子且孩子需要喂奶等原因宝妈出门的次数会很少，和外界接触很少，时间长了，就会形成习惯，虽然有时渴望外面的世界可是又有点害怕外面的世界。这种情绪在工作之前必须要克服。