1、冰冻章鱼须 先烧水（还可以放点姜片料酒）烫皮 去腥
3、准备好配料 青椒小米椒二荆条 （喜欢吃辣的放二荆条小米椒之类 不喜欢吃辣的可以放不辣的那种）蒜头姜片 豆豉
5、章鱼须微微变形 加入 耗油 生抽 豆豉 青椒 翻炒至熟
7、完
