1、首先在手机上打开并登录淘宝，并在首页面点击右下角的【我的淘宝】。
3、进入【活力中心】后，点击【领步数】。
5、然后，点击【训练】。每次训练都可以获得【活力值】。
7、【活力值】可以用来兑换天猫红包。
