夏季老年风湿患者的调养食物——防风苡米粥

2026-05-09 15:26:50

1、锅中放水适量，水开后将赤小豆（先洗净浸泡8小时）下锅大火熬煮10分钟

夏季老年风湿患者的调养食物——防风苡米粥

2、将洗净的大米或小米下锅熬煮10分钟

夏季老年风湿患者的调养食物——防风苡米粥

3、苡米、木瓜、防风、与大米或小米一起温火熬粥。

夏季老年风湿患者的调养食物——防风苡米粥

4、每日一次、晨服，连服15日

夏季老年风湿患者的调养食物——防风苡米粥

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