1、把瘦肉、香菇和马蹄切成小块加水到炖锅炖2个小时左右，水不要太多，刚好没过食材就好，不需要放任何调料。
3、把打好的泥放入吃完洗净的果冻盒中、或制作冰棒的盒子中，冷却后放入冰箱速冻箱中。
4、需要时，取出一小盒融化加热就可食用。
