小妙招防止面部衰老

2024-10-30 11:07:56

1、用冷水洗脸时,加入海盐、凉冷的浓茶,甚至新鲜的水果汁,对补充肌肤养分都能起到一定的作用。

2、张大嘴巴,嘴巴张到不能再大时,打个骏耱关谚哈欠,吐出废气,连续进行4-5次,这个动作能加强气体交换,消除疲劳,而且能锻炼嘴巴周围的肌肉。

3、下颌运动,下颌连续进行上下、左右、前后的伸缩运动,每个动作连续进行4-5次,如经常进行可消除疲劳,又可防止面颊和颌部肌肉的松弛。

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