1、高钠奶酪可是“隐形盐”的重灾区，所以大家一定要特别关注营养成分表上的钠含量。
3、前方高能：看钠含量这一步，其实暗藏机关，遇到下面这种，99%的妈妈都会中招。乍一看，哇，钠含量才170mg，买！
5、除了钠含量，有些包装上还会标注钙含量，大家选择钙钠比（钙含量/钠含量）更高的就好啦。（也就是钙含量除以钠含量的数值越高越好）如果钠含量比钙还高，就不推荐给孩子吃
