对不爱自己的人，我们要怎么做，才能解开心结

1、坚决放弃你再爱她，她不爱你，你等到头发白也不会等得到她的爱，即使勉强结合，那又怎么样，迷撞笸痉两个不相爱的人，结合在一起，也不会幸福，不仅害了你，也害了她。所以，痛定思痛，坚决放陷百氨耄弃吧。说不定，真正爱你的人正在不远处等着你呢。

3、忘记她的好她肯定有很多优点，你才是爱她，那么，她不爱你，她再好，也与你无关，所以要把她的所有让你欣赏的全忘掉。

5、不要偏执不要受偏执思想影响，限鬃鹣哺什么她是你一生的最爱，什么没有了她就没有一切，等等这些偏执思想，一定不要有，一个人一生中又不只是谈一次恋爱，更何况失恋的人多的事，不是你一人，再说，“不见风雨，怎么见彩虹”，所以，受点挫折，也可以提高自己爱的能力。

7、永远不要再关注不管是偶尔听到朋友或家人提及，都不要再关注，不管她过得好与不好，与你都没关系，那是她的选择。即使你关注，也只是让自己的心再痛一次而已，她不爱你这个事实，就象跟和尚要梳子一样，永远得不到的。

9、换个环境如果有可能的话，换个环境，这也不失一种解脱方法。去到一个没有人认识你的新的环境，结识一些新朋友，投入到新的工作中去，很快就会淡忘。