12个月宝宝补铁补钙辅食---肉末茄子圈圈
1、猪肉洗干净后,放入料理机中打成泥状,倒出,放上姜片腌制一会,去除腥味。

3、茄子肉切成碎末状,备用。

5、胡萝卜洗干净后,去皮,擦丝,备用。

7、不沾锅内刷一层食用油,烧热后,倒入肉末,小火炒熟。

9、不沾锅内倒入适量食用油,环状的茄子皮放在不粘锅内,将拌好的肉糊用勺子倒入茄子环内。

11、拿出冷却就可以食用啦!

1、猪肉洗干净后,放入料理机中打成泥状,倒出,放上姜片腌制一会,去除腥味。
3、茄子肉切成碎末状,备用。
5、胡萝卜洗干净后,去皮,擦丝,备用。
7、不沾锅内刷一层食用油,烧热后,倒入肉末,小火炒熟。
9、不沾锅内倒入适量食用油,环状的茄子皮放在不粘锅内,将拌好的肉糊用勺子倒入茄子环内。
11、拿出冷却就可以食用啦!