怎么培养宝宝良好的饮食习惯

2024-10-12 11:26:38

1、定时定量,以利食物有规律地消化吸收,促进食欲。以防消化功能紊乱。

怎么培养宝宝良好的饮食习惯

3、要养成不挑食、不偏食、少吃零食,什么薅黾稣形食物都能吃的习惯。各种食物、蔬菜、水果要多样化、合理搭配。多说讲究食物营养价值的好处,而且自己要以以身作则。

怎么培养宝宝良好的饮食习惯

5、要注意卫生,饭前、便后洗手。饭后漱口,毛巾擦嘴、擦手,保持餐室卫生。

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