自制杂粮 油炒面
1、核桃仁切成小碎粒
2、熟芝麻倒在案板上，用擀面杖擀碎一些
3、锅烧热倒上油（用量比平日炒菜多些），把材料1全部倒入锅中
4、小火加热，不断翻炒约20分钟
7、再翻炒2~3分钟后关火，继续不断翻炒
8、直至面粉温度凉下来
9、吃的时候，盛2勺炒面放入碗中
1、核桃仁切成小碎粒
2、熟芝麻倒在案板上，用擀面杖擀碎一些
3、锅烧热倒上油（用量比平日炒菜多些），把材料1全部倒入锅中
4、小火加热，不断翻炒约20分钟
7、再翻炒2~3分钟后关火，继续不断翻炒
8、直至面粉温度凉下来
9、吃的时候，盛2勺炒面放入碗中