九宫格绘法用法全攻略

1、纸张选择及格式

2、内容选择及绘制顺序

3、色彩运用及关注要点纸张的大小决定绘画的尺寸，如果想画很细致就需要选择大一点的纸，一般而言我们使吹涡皋陕用A4纸即可，绘画的时候，把A4纸等面积折成9份（或者用直尺分隔也可以），然后将你的成就事件绘画到格子中，无需按照时间顺序，想到就画，注意：此环节重点在于：空出中间的格子（我标的比较大，大家自己写的时候只需要在右上角小小的写出即可）如图：内容的选择上要根据咨询师的咨询目标走，如果探索近期的核心竞争力，可以集中近几年的事件，如果想探索整个生涯，选取范围可以广一些，当然也跟来访者的经历有关，一般以工作中的成就事件为主，如果没有，则可以扩展到生活上。事件的选取上挑选你认为最有代表性的即可，然后按照时间顺序从1画到8。（夏康丽老师大学时在校田径队训练一学期一学期参加10000米长跑并在省运会获得名次）我们一般建议用彩笔画，这样老师除了询问事情本身，还可以看到一些特别的地方，比如下方这幅图，就可以关注整体色调，然后问来访者选取颜色的原因，深入挖掘，总之保持你的孩童心态，去探索一切的可能性。