血糖高的人吃什么水果好

血糖高的人吃什么水果好? 我们一起来了解一下。

血糖高的人吃什么水果好

1、山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。

3、菠萝 ：菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益； 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

5、西红柿 ：西红柿含有丰富的天然抗尧讹括耐氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作吹涡皋陕用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，所以可以适量食用。