1、南瓜去皮后，切成块，放在小碗中，盖盖，用微波炉蒸熟
3、水65克左右，面粉150克，酵母2克和成白色面团
5、白色长片放在黄色长片的上面卷起
7、用筷子压出蝴蝶形状放在蒸笼上，醒30分钟，蒸15分钟左右。关火后三分钟取出
