1、将百合、薏米、莲子、黑芝麻、花生、扁豆、糯米放在盆中,倒入温水泡半个小时。
3、将泡好的食材放入到砂锅中,加入水,盖上锅盖大火烧开。
5、30分钟后把红枣、核桃仁、葡萄干、开心果也倒入锅中,再煮20分钟。