神经过敏的人该如何去掉这个毛病

1、收起敏感多疑的心。 不要总是怀疑别人对自己有想法，俗话说的好“天下本无事庸人自扰之”。

3、不要一味的看别人的“脸色”。 我们应该将所有的宝贵时间放在自己的事情上，而不要成天留出一直眼睛观察别人的脸色，并且费尽心思的去猜测别人的心思，实在是不划算。同时，萄辉守蕾喜欢看别人的脸色，是会失去自我的，也是永远活不出人样的。

5、多参加社交活动。 多参加社交活动，经历的也就多了，就会看到很多的眼色和脸色，当然也就看惯了并且习惯了人世间的悲欢离合和世态炎凉。慢慢的你也就不会再敏感。