工作中受到批评心情很糟糕怎么办

1、工作中受到批评心情很糟糕可以：首先要调整自己的心情，控制好自己的情绪。其实工作中难免会遇到一些困难和挫折，也会遇到一些让自己心烦的事情，这个时候要学会调整自己的心情，控制自己的情绪，学会情绪管理很重要。

3、工作中受到批评心情很糟糕可以：听听音乐，最好是积极正能量的，可以帮助自己恢复动力的，可以帮助自己找到工作的动力，也会让自己糟糕的心情变得好起来。音乐的力量有时候真的是不可估量的。

5、工作中受到批评心情很糟糕可以：找自己的领导好好的谈谈，可以将自己的委屈和抱怨告诉领导，即便再次受到批评，也会让自己的领导注重自己，效果好的话，可能领导还会转而给自己一些鼓励。

7、工作中受到批评心情很糟糕可以：痛哭一场，虽然有点幼稚，但是对于女性而言十分受用；或者和几个好哥们一起喝喝酒，说说心中的不痛苦，一样可以让自己受批评之后的心情变得好一点。